Mental-Coaching

Das Mental-Coaching konzentriert sich immer auf ein komplexes Gesamtziel. Dieses begünstigt das Erleben von Eigenschaften und deren Verknüpfungen, die eine Veränderung des Selbstkonzepts bewirken können.


Durch (Wieder-)Erlangen einer innerlichen Kontrollüberzeugung können vorhandene Ressourcen auch unter belastenden inneren und äusseren Bedingungen freigesetzt werden und zur Bewältigung von Problemsituationen beitragen.

 

Im Mental-Coaching kommt es zu einer bewussten Selbstveränderung und Selbstentwicklung, unterstützt durch systematische Förderung von Problem- und Selbstreflexion.

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Anke Roters

Akademischer Mental Coach

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