Körperkontakt

Erkrankungen, Leiden oder körperliche Einschränkungen haben dazu geführt, dass Sie sich nicht wohlfühlen in Ihrem Körper, Ihr Kontakt und Ihre Beziehung zu Ihrem Körper ist negativ geprägt.


Vielleicht haben Sie Furcht vor medizinischen Massnahmen wie Behandlungen oder Eingriffen oder es sind pessimistische Vorstellungen zum Gesundheitsverlauf entstanden.

 

Sie fühlen sich ausgeliefert und vermissen Zuversicht und Optimismus.

 


Durch Körperkontakt-Interventionen fördern und stabilisieren Sie bei intakter wie auch bei gestörter Gesundheit die Beziehung zu Ihrem Körper und treten mit ihm in Verbindung. Sie lernen, wie Sie das Bindungsgefühl zu Ihrem Körper durch mentale Pflege und Umsorgung verstärken können, damit Ihre Erwartungsängste reduziert, Ihr Vertrauen und Ihr Einfühlungsvermögen in Ihren Körper gesteigert werden.

 

Aktuelle Befindlichkeiten werden Ihnen bewusst und Sie können diese bewerten, reflektieren und damit umgehen.

Sie unterstützen Ihre Körperwahrnehmung, bekommen Einfluss auf Gewichtszunahmen wie auch -abnahmen und Sie erkennen, was Ihr Körper benötigt und wie er es benötigt, um sich zu regenerieren. Somit können Sie sich stärken und sich mit einer positiven Ausstrahlung gesund und schön fühlen.

 

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Anke Roters

Akademischer Mental Coach

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