Was bringt Mental-Training und Mental-Coaching?
Sie werden lernen, erfahren, erleben und davon überzeugt sein, wie Sie Ereignisse aufgrund Ihres eigenen Verhaltens selbst kontrollieren können.
Sie nehmen sich als selbstbestimmt wahr und auch in schwierigen Situationen werden Sie geeignete Problemlösestrategien einsetzen können.
Eine gesunde Erwartung Ihrer Selbstwirksamkeit, mehr Lebenszufriedenheit und mehr Optimismus werden Sie die Aussichten auf Erfolge erkennen und erreichen lassen, Ihre Ziele werden Sie wirksam verfolgen und umsetzen.
Dazu erarbeiten Sie im Mental-Training/Coaching Strategien, die nachweislich Ihre Stimmung, Ihren Antrieb und Ihr Verhalten positiv beeinflussen werden. Diese Strategien werden eine Veränderung und Erweiterung Ihrer vorhandenen Denkweisen und Vorstellungen zur Folge haben. Sie entdecken und entwickeln aktiv Ihr Potenzial.
Für wen ist ein Mental-Training oder Mental-Coaching geeignet?
Für jeden, der sich seinen Themen stellen möchte und bereit dazu ist, aktiv an sich zu arbeiten.
Vor einem Training- oder Coaching-Start werden Erkrankungen oder medizinische Diagnosen abgeklärt, die einem Training- oder Coachingprozess und/oder der Erfüllung des Trainings- bzw. Coaching-Auftrags aus medizinischen, psychotherapeutischen, psychologischen oder sonstigen Gründen entgegenstehen.
Das Mindestalter für ein erfolgreiches Coaching ist 10 Jahre.