Abgrenzung

Berufliche wie auch private Ereignisse empfinden Sie als zufallsbestimmt oder von anderen Personen abhängig. Sie fühlen sich verletzlich, gestresst und Sie vermissen Ressourcen und Strategien, die Sie unterstützen, Ihre eigenen Grenzen wahrzunehmen und diese auch zu leben.


Gern möchten Sie Krisen bewältigen können und Ihre eigene Entwicklung selbst in die Hand nehmen. 

 


Durch Abgrenzungs-Interventionen lernen Sie, bewusst Ihre persönlichen Grenzen zu setzen. Durch die Abgrenzung von äusseren wie auch von inneren Faktoren werden Sie erleben, die Kontrolle selbst zu übernehmen, Ihre Verletzbarkeit in den Griff zu bekommen und Ihre Selbstorganisation zu unterstützen.

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Anke Roters

Akademischer Mental Coach

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