Gedächtnis
Hier kommen die Themen aus ganz unterschiedlichen Bereichen. Dazu gehören:
Vergesslichkeit:
Sie versäumen Termine oder erinnern sich nicht mehr, wo Sie etwas liegen gelassen haben, Sie sind vergesslich.
Wortfindungsschwierigkeiten:
Es kann immer wieder mal vorkommen, dass Ihnen einfach nicht die richtigen Wörter einfallen (in Gedanken-, Gesprächs- wie auch in Lernkontexten), was Sie als störend und unangenehm empfinden.
Lernschwierigkeiten/-Blockaden:
Lernen oder etwas behalten wird von Ihnen als mühsam empfunden, im schlimmsten Fall kommt es zu einem Blackout, z.B. bei Prüfungen.
Einseitige Erinnerungen:
Erinnerungen an Erlebnisse können nur sehr einseitig im Gedächtnis vorhanden sein, Sie können sich nur noch an das, was nicht gut war erinnern. Störendes häufiges Erinnern an Unangenehmes oder auch dadurch entstandene Zukunftssorgen werden Ihnen bewusst, Sie können aber nicht selbstständig aus dem Leidensdruck kommen.
Durch Gedächtnis-Interventionen lernen Sie:
- Ihre Aufmerksamkeit so auszurichten, dass Sie nichts mehr versäumen oder verlegen, Sie werden sich wieder alles gut merken können.
- Ihnen werden die Wörter aktiv zur Verfügung stehen, die Sie zum Leiten Ihrer Gedanken, zum Führen von Gesprächen oder auch zum erfolgreichen Lernen benötigen.
- Bei Lernproblemen erhalten Sie zusätzlich Kenntnisse und Strategien zu Gehirn-Prozessen, damit Sie Informationen und zu Lernendes erfolgreich verarbeiten, festigen und speichern können.
- Durch Aktivierung eines fördernden Wortschatzes werden Ihre Erinnerungen alle Gedanken, auch die positiven, zulassen und richten sich nicht weiterhin einseitig aus. Mentale Strategien werden Sie unterstützen, genau das im Gedächtnis zu aktivieren, was mit Ihren persönlichen Wünschen und Zielen übereinstimmt.